Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 127.78g | Carb: 191.52g.
Breakfast: Апельсин, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Белый Хлеб, Ветчина Праздничная Курганинский Мпк. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Яблоко Зеленое, Лаваш Тонкий, Мираторг Куриные Крылья. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agrokisa's weight history
|