Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
182.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 71.70g | Carb: 51.70g.
Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Mayonaise, AH Eikenbladslamelange, Bleekselderij, Jumbo Witte Kool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gerookte Zalm. Snacks/Other: Freeway Cola Zero, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. more...
|
|
3173 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
03 Mar 21 by member: Yoo69
|
Chickie 😂😂😂😂😂😂 zo ben ik volgens mij nog nooit genoemd 🙈
03 Mar 21 by member: Gerrika G
|
Hier op het werk noemen die jonge meiden elkaar chickie... dus dit ouwetje neemt dat gewoon over...🤣 en vervolgens noemen ze mij U of Mevr. Yolanda Tssss ...
03 Mar 21 by member: Yoo69
|
Hahahahhah nou ik ben allang geen jonge meid meer hoor maar bedankt 🤣🤣🤣
03 Mar 21 by member: Gerrika G
|
Ik ook niet maar door hun neem je taalgebruik over. Maar zo zie je er nog wel uit hóór 😊
03 Mar 21 by member: Yoo69
|
Aawh das lief yootje, ik tik over 2 maanden toch al weer de 45 aan 🙈
03 Mar 21 by member: Gerrika G
|
Mijn zoon zegt regelmatig bro tegen me trouwens 🤣🤣🤣🤣
03 Mar 21 by member: Gerrika G
|
🤣🤣🤣🤣bro! Zeggen mijn zoons ook tegen elkaar. Hey Bro gevolgd door een boks 👊 Zie je wel, jij bent echt nog een jonge blom 😉
03 Mar 21 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|