|
Болею, но стараюсь считать ккал.
Вес скачет.. Хочу тепла!! 😔
С первым днем весны!! 🌹
|
144.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 56.40g | Carb: 108.05g.
Breakfast: Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый, Кофе, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Иванова Пасека Мёд, Лавина Хлеб Английский Новый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Света, с началом весны! Выздоравливайте поскорее🌹
01 Mar 21 by member: O1976O
|
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
01 Mar 21 by member: anna9371
|
Спасибо большое!!!
Вас тоже с весной! 🧡🌹
01 Mar 21 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|