Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2013
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2013:
|
1906 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 60.59g | Carb: 251.47g.
Breakfast: Сахарный Песок, Президент Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные, Мои Кофе на Сух Сливках, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу). Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Изюм в Шоколаде, Чай с Молоком, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Хрен, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Ашан Хинкали. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|