Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2013
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2013:
|
2006 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 39.05g | Carb: 325.47g.
Breakfast: Лагман Aleksa, Сахарный Песок, Яшкино Ирис Сливочный, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Мои Кофе на Сух Сливках. Lunch: Тыква, Чай с Молоком, Плов с Грибами. Dinner: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Каравай Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Молоком. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa56's weight history
|