Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
241.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 98.57g | Carb: 108.60g.
Breakfast: Яйцо, Norven Горбуша Холодного Копчения, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Масло Сливочное, Своя Линия Горчица Французская. Lunch: Росток Хлебцы с Грибами, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Тушеные Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Апельсин, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ket92's weight history
|