|
93-70-106
|
157.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 88.24g | Carb: 132.85g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Хуторок Творог 5%. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречка . Dinner: Киви, Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Сырники Диетические, Грецкие Орехи. more...
|
|
2150 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|