Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
225.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 93.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 57.53g | Carb: 130.18g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Фермер-Центр.Рф Каша Амарантовая , Вода. Lunch: Суп Мисо. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|