Белочка7777777's Journal, 03 February 2021

160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1278 kcal

Fat: 95.82g | Prot: 83.45g | Carb: 20.97g.   Breakfast: Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. more...

2047 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...