Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 105.39g | Carb: 44.61g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, 365 Дней Сахар Белый, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Самбери Вешенка Королевская, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|