Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2013
|
127.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2013:
|
1539 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 66.13g | Carb: 223.92g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Главпродукт Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Шереметьевские Торты Тирамису, Пельмени Уйгурские, Вареники с Картофелем и Грибами, Vici Крабовые Палочки. Dinner: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Prime Star Блинчики с Семгой, Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Кофе с Молоком. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Легкий. more...
|
|
1912 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 40 minutes, Housework - 5 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|