Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2013
|
125.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2013:
|
1871 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 103.82g | Carb: 146.04g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Инмарко Мороженое Торжество Торт Грецкий Орех (Инмарко), Слата Омуль Байкальский Малосоленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Главпродукт Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкая Булочка с Корицей, Biovela Колбаса Сыровяленая "Балтика", Зеленый Чай, Белое Столовое Вино. more...
|
|
1924 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|