Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
226.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 94.57g | Carb: 18.19g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Мясновъ Котлета для Мини-Бургера из Мраморной Говядины, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|