Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2013
|
126.8 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2013:
|
1352 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 68.13g | Carb: 92.87g.
Breakfast: Омлет домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Кофе, Шереметьевские Торты Тирамису, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Травяной Чай, Каждый День Желе. Snacks/Other: Маслины, Мандарины, Мойва Пряного Посола. more...
|
|
2035 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|