КБ1983's Journal, 20 October 2013

110.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1372 kcal

Fat: 38.65g | Prot: 31.61g | Carb: 227.04g.   Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. Lunch: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон. Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе с Сахаром. more...

1562 kcal

Activities & Exercise: Укладка волос - 1 hour, Душ - 1 hour, Shopping - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...