|
Tsja als je maandag tot en met donderdag goed bezig ben en de weegschaal naar beneden ziet gaan .en dan vervolgens het weekend weer van alles snaait zit het er gewoon weer aan . zo moe van mezelf pffffffffff,....
|
210.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 67.27g | Carb: 96.81g.
Breakfast: Cafeïnevrije Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: AH Volkoren Bollen, Milner Komijn Plakken 30+, Milner Komijn Plakken 30+, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Dinner: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Other: LU Cracotte Volkoren, Maggi Opkikker Tomaat, LU Cracotte Volkoren, Koffie. more...
|
|
2814 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Positief blijven Robbie, je bent niet aangekomen! Nu weer de andere kant op. Groetjes aan je vrouw 👍
25 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
25 Jan 21 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robbievos's weight history
|