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Quero me sentir bem comigo no meu aniversário de 50 anos
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154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 23 October 2013:
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2004 kcal
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Fat: 81.70g | Prot: 92.91g | Carb: 242.12g.
Breakfast: Queijo Ricota (Leite Integral), Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Ovo Cozido, Pão de Trigo Integral, Mamão Papaia, Café. Lunch: Tomates, Farinha de Mandioca, Couve Refogada, Arroz Integral, Carne de Porco. Dinner: Gold Achocolatado Diet, Queijo Natural, Pão de Trigo Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite de Soja. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite de Soja, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana-Maçã, Banana-Maçã. more...
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1911 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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