Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2013
|
127.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2013:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 78.05g | Carb: 125.82g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Куриная грудка с овощами. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Салат из куриной грудки с ананасом и кукурузой, Зеленый Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Зеленый Чай, Мандарины. more...
|
|
1775 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|