paolagomor2's Journal, 20 August 2020

Hoje foi dia de pesar, perdi mais 1 kg, ao todo já foram 10kg em 17 dias🙏🏿
Rumo ao resto que ainda falta 😊💪🏾
P. I. 95
P.A. 85

Objetivo 70 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 Deus no comando
Vou ficar feliz só de chegar na casa de 79

188.7 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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406 kcal

Fat: 21.08g | Prot: 22.07g | Carb: 30.85g.   Dinner: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Snacks/Other: Parati Maizena Integral, Ovo Mal Cozido. more...

2283 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...