Altosvuelos's Journal, 16 October 2013

Ayer comida fuera. Galletas, latas...desastre. Hoy medio kilo más.

151.0 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed N/A.

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826 kcal

Fat: 20.50g | Prot: 83.43g | Carb: 76.34g.   Breakfast: Siken Mini Cake. Lunch: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Merluza, Piña, Lechuga, Tomates. Dinner: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...