Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2013
|
135.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2013:
|
1766 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 80.16g | Carb: 228.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Мясновъ Сальчичон, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Каша Овсяная Молочная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Dinner: Чай, Твикс Твикс, Твикс Твикс, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Мед Манука, Огород Круглый Год Капуста Маринованная с Хреном, Утиное Мясо. Snacks/Other: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|