Lucy Annie's Journal, 04 January 2021

04/01/21 - segunda tentativa de continuar rotina.
Projeto90 - Day 01
63kg
cintura 68
abd 83
quad 110
coxa 57
braço 26,8
coxa prox 64
04/04/21

138.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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846 kcal

Fat: 62.42g | Prot: 50.49g | Carb: 14.59g.   Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canastra Queijo Trufado , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Dinner: Seara Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. more...

1901 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, passos - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...