Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 117.65g | Carb: 288.30g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Лантэль Цикорий , Фруктовый салат, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Бабаевский Конфеты Белочка, Цикорий, Банан. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|