Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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114.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 December 2020:
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1579 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 102.38g | Carb: 151.67g.
Breakfast: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Myrtilles, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Maître Papilles Compote Pomme Myrtille, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Nu3 Fit Shake, Bio Village Flocons D’Avoine , Biosagesse Farine de Coco, Blanc d'Oeuf. Lunch: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Soignon Chèvre Allégé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Courges Butternut , Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Courgette, Bio Village Épinards en Branches Surgelés, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Président Emmental Cœur de Meule, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oignons, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Markal Levure Maltée. Dinner: Entremont Emmental, Picard Trio de Poivrons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Monoprix Wraps, Kazidomi Choko Domi, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lindt Création 70% Cacao Caramel, Canderel Cankao sans Aspartame, Melbio Farinet45, Vahiné Amandes Complètes en Poudre, Halo Top Peanut Butter, Oppo Colombian Chocolate and Hazelnut. Snacks/Other: Gerble Chocolat sans Sucre Ajouté au Lait, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Oranges, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Pâte à Tartiner, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Oeuf. more...
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steady weight
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