Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2013
|
131.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2013:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 55.53g | Carb: 147.20g.
Breakfast: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Фруктоза, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Lunch: Зеленый Чай, Суп Мисо, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Зеленый Чай, Крем-Суп из Цветной Капусты, Вино Каберне Совиньон. more...
|
|
2050 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Shopping - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|