Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2013
|
105.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2013:
|
1334 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 43.83g | Carb: 228.65g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Nesquik Шоколадный Батончик, Русское Море Форель Слабосоленая, Arla Сыр Natura Light 16%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Голубика, Малина, Llao Llao Замороженный Йогурт. Dinner: Азиатские Груши, Гречка Отварная, Horeca Select Крабовое Мясо. Snacks/Other: Брусника, Лимон, Яблоко, Конфеты Impuls. more...
|
|
1293 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|