Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2013
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2013:
|
1005 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 57.78g | Carb: 105.86g.
Breakfast: Сыр Бри, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное, Укроп, Грецкие Орехи, Чернослив, Mu Йогурт Натуральный 3,2, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Паровые Котлетки из Постной Телятины. Dinner: Домик в деревне Био-Кефир 1%. Snacks/Other: Икра Красная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
discosvinka's weight history
|