Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 14 December 2020

129.6 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1763 kcal

Fat: 49.24g | Prot: 89.85g | Carb: 231.55g.   Breakfast: Vinegar (Cider). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Выгода Всегда Кефир 1%, Onions, От Папы Гречка. Dinner: КМП Творог 9%, ДОМ Свинина на Косточке Жареная без Масла, Мираторг Свиная Шкурка. Snacks/Other: Шамиль Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

2095 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...