Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2013
|
131.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2013:
|
787 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 41.80g | Carb: 49.09g.
Breakfast: Обычные Блины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Сердце Куриное. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
discosvinka's weight history
|