Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
135.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
2643 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 129.92g | Carb: 343.86g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Славконд Зефир Зефс, Сахар, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок, Шебекинские Крупа Манная. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Колосок Хлеб Кубанский, Лента Сыр Сливочный 50%. Dinner: Мёд, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|