BigAssInn's Journal, 02 December 2020

153.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

477 kcal

Fat: 24.73g | Prot: 29.07g | Carb: 35.19g.   Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Льняная. more...

1872 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...