Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
2104 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 92.17g | Carb: 42.30g.
Breakfast: Chizay Вино Каберне Красное Сухое , Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сливки 10%, Кулиничи Бородинский Фирменный , Своя Линия Оливки без Косточки , Помидоры, Своя Лінія Сардельки «Сарделини», Масло Подсолнечное, Яйцо. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле, Chizay Вино Каберне Красное Сухое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelikarak92's weight history
|