Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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112.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
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1532 kcal
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Fat: 62.53g | Prot: 83.59g | Carb: 153.97g.
Breakfast: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Grenade, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Lima Yannoh, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Bio Village Flocons D’Avoine , Alpro Lait d'amande Original , Biosagesse Farine de Coco, Framboises. Lunch: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Soignon Chèvre Allégé, Too Good Snack Poppé BBQ, Champignons, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Chef Blanc d'oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Sojasun Lait de Soja Nature , Potimarron, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Laitue, Nat & Vie Crème de Soja, Carrefour Bio Purée de Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Sylphide Fondant Emmental, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Logismose Skyr Vanille, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Ovive Truite Fumée de France, Oeuf de Caille, Nat & Vie Crème de Soja, Picard Fondue de Poireaux, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir, Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Noix de Coco Râpée, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Alpro Lait d'amande Original, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Kaki. Snacks/Other: Terrasana Crunchy Peanut, d'arbo Depuis 1879 Confiture d'abricot, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Menguy's Peanut Butter, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Pâte de Dattes, Melbio Farine de Blé T110, Navarre Farine de Blé Type 45, Banane. more...
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gaining 6.2 lb a week
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