Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
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134.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
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2143 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 135.62g | Carb: 254.95g.
Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Foodspring Whey Protein , Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Lunch: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Dolcetti f.mandorle cacao caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Nuova Terra Cous Cous, Saclà Olive Nere Toste, Italiamo Pomodori Datterini, Tonno. Dinner: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Sarde. Snacks/Other: Loacker Wafer Double Choc, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Noci Sgusciate, Dolcetti f.mandorle cacao caffè, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale , Cachi, Foodspring Whey Protein , Milk Kefir Bianco Naturale , Cachi, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
avevi il disco di ghisa ancora incastrato sull’alluce? 😆
14 Nov 20 by member: Forrest73
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14 Nov 20 by member: Laura4481
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14 Nov 20 by member: Pink💕Moon©
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14 Nov 20 by member: Laura4481
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La', ogni tanto fotografa qualche piatto per noi. Ti rubavo tante idee 😉😉😉
14 Nov 20 by member: Pink💕Moon©
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Pink, ultimamente i miei piatti sono infotografabili 🤣 e la voglia di pubblicare è sotto zero 🤷🏻♀️ periodaccio 😉 prima o poi, dai 😊
14 Nov 20 by member: Laura4481
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Capisco, successo anche a me! 😘 A presto
14 Nov 20 by member: Pink💕Moon©
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