Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
208.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 34.51g | Carb: 187.25g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Orion Чокопай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|