Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2013
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2013:
|
1167 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 80.01g | Carb: 143.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Lunch: Дыня. Dinner: Льняное Масло, Редька, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Курица Вареная, Морковь, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
discosvinka's weight history
|