|
Is gewoon een Drama hoe ik laatste tijd bezig ben pffffffff , Weet waarom , Veel stress enz,...... maar was wel de bedoeling voor mezelf dat ik niet meer in de 90 terecht zou komen . Wel dus , snik snik ,.....
|
200.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 48.71g | Carb: 107.83g.
Breakfast: Senseo Regular, Senseo Regular, Senseo Regular, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Zaans Volkoren, AH Zaans Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Dinner: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes, Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Other: Jumbo Mini Crackers, AH Krokante Saucijzenbroodjes, Koffie. more...
|
|
2679 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|