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AI 18h. Llevo dos meses bastante descontrolada, ansiosa y con antojo de dulce. Hoy 15 ml MCT.
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158.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
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1450 kcal
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Fat: 109.44g | Prot: 104.93g | Carb: 9.84g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo Frito, Oscar Mayer Bacon, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Lunch: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Eroski Bacon Ahumado con Humo Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate. more...
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gaining 0.2 lb a week
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