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Quem mais aí tbm aumenta o peso no período menstrual 😭😭😭😭tortura de todos os meses, dores, cólicas, irritabilidade e falta de apetite , isso acaba comigo.
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281.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 104.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
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926 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 57.65g | Carb: 64.50g.
Breakfast: Café, Pão Francês sem Miolo, Crioulo Requeijão Cremoso. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Creme de Leite. Dinner: Bacon, Alface de Folha Verde, Heinz Ketchup, Queijo Gouda ou Edam, Tomates Cereja, Heinz Maionese, Ovo Frito. Snacks/Other: Goiaba Vermelha. more...
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gaining 10.3 lb a week
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