Lau2228's Journal, 31 August 2013

152.6 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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151 kcal

Fat: 2.31g | Prot: 4.94g | Carb: 31.94g.   Breakfast: Brownie Bajo en Grasa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas. more...

2558 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...