Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 93.47g | Carb: 46.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Фисташки, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи, Хек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|