BigAssInn's Journal, 25 October 2020

💦добрейшее утречко😃☺️🙏

153.9 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1186 kcal

Fat: 76.65g | Prot: 99.37g | Carb: 26.69g.   Breakfast: Фисташки, 365 Дней Арахис Необжаренный , Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...

2208 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 48 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...