Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
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113.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
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1339 kcal
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Fat: 45.02g | Prot: 69.42g | Carb: 165.36g.
Breakfast: Nu3 Peanut Butter, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Zespri Kiwi Sungold, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Karéléa Chocolat Noir Fleur de Sel Saveur Caramel, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Gâteau de Savoie , Naten Chip de Lentille Tomate Herhes, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette, Oignons Rouges, Tradilège Allumettes de Bacon, Galbani Mozzarella Cucina, Tomates, Florette Batavia, Italiamo Dried Mixed Vegetables, Bio Village Flocons D’Avoine , Les Croisés Emmental Français Râpé, Bio Village Feta , Malo Fromage Frais 0%, Tomates, Oeuf. Dinner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Vahiné Nappage Framboise, Cèpes, Courgette, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Pâturages Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf, Prozis Farine de Lupin, Marque Repère Butternut en Cubes, Carrefour Bio Farine de Blé T110 , Carrefour Boisson Soja Nature, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Marque Repère Butternut en Cubes, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Oignons, Carottes. Snacks/Other: Pomme. more...
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steady weight
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