Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 97.83g | Carb: 174.21g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Каша Рисовая, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Балык, Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Dinner: Томская Птицефабрика Фарш Куриный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|