Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 85.70g | Carb: 50.28g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая , Яйцо, Масло Подсолнечное, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Соус Сладкий Томат, Оливковое Масло, Помидор Запеченный, Пиканта Баклажаны Печеные, Окей Перец Печеный, Цветная Капуста, Дорадо. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|