|
Интервальное голодание (практически всю неделю OMAD в 18.15) + низкоуглеводка (что-то наподобие кремлёвской диеты) = минус в весе и удачная примерка контрольных джинсов!
|
132.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2020:
|
3 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.14g.
Breakfast: Vinegar (Cider). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|