Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2013
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180.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2013:
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1404 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 50.92g | Carb: 204.47g.
Breakfast: Dátil, Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Zumo de Manzana. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol, Hacendado Cremoso de Limón, Pepsi Pepsi Light, Migas, Melón. Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Other: Dátil, Hacendado Postre de Fresa, Frambuesa y Frutos Rojos, Hacendado Leche Soja Calcio, Font Vella Agua Embotellada. more...
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gaining 10.8 lb a week
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