Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 81.24g | Carb: 159.73g.
Breakfast: Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Olimp Whey Protein Complex Double Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Framboise, Plantation Chicorée Café , Auchan Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Canderel Cankao, Courgette, Oeuf. Lunch: Biosagesse Farine de Coco, Ethnoscience Psyllium Blond, Oeuf, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Herta Le Bon Végétal Falafels, Lidl Chèvre Frais , Épinard, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Oignons, Carottes. Dinner: Sojasun Chocolat Coco, Equador Chocolat Noir Extra 72% Cacao, Canderel Sugarly Morceaux, Auchan Farine de Blé T45, Poires, Pommes (sans Peau), Oeuf, Wasa Léger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Épinard, Oignons, Isla Délice Délice de Poulet, Auchan Feuille de Chêne . Snacks/Other: Prozis Zero Milk Chocolate, Plantation Chicorée Café , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Vahiné Chocolat Pur Cacao 70%, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Oeuf, Sunny Via Sirop d'agave, Picard Potiron en Cubes, Go Nuts Beurre Choco-Cacahuétes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|