Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 84.73g | Carb: 20.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат. Dinner: Solgar Омега-3, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сливочное Масло, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|