Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 89.01g | Carb: 186.68g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Куриное Филе, Банановый кекс. Lunch: Kuhne Заправка Салатная с Бальзамическим Уксусом, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из кабачков (кэсерол). Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
|
1907 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|